Componentes de flexibilidade

- Mobilidade: grau de liberdade de movimento de uma articulação;
- Elasticidade: estiramento elástico dos componentes musculares;
- Plasticidade: grau de deformação temporária que as estruturas musculares e as articulações deverão sofrer para possibilitar o movimento;
- Maleabilidade: modificações das tensões parciais da pele para acomodações necessárias ao segmento considerado.