Sendo uma qualidade física particular do músculo
e das coordenadas neuromusculares, é a capacidade motora que permite a máxima rapidez
de execução de um movimento (ação motora) ou de uma série de movimentos, de um
mesmo padrão. Esta qualidade física é uma das componentes mais importantes do desempenho
desportivo. No entanto, não deve ser vista como uma capacidade isolada, devendo
ser considerada uma componente parcial das exigências complexas necessárias
para o desempenho desportivo. Juntamente com um leque de movimentos técnicos e
de coordenação, bem como com a especificidade do desporto, as diversas
manifestações da velocidade são de importância primordial para o sucesso em desportos
individuais ou coletivos. A importância da velocidade depende do desporto em
questão. Por exemplo, relativamente às atividades de condicionamento físico para
a saúde é pouco importante, quando comparada a fatores como a capacidade aeróbia,
força e características do movimento. No entanto, os desportos de lazer, em
geral, exigem pelo menos um certo nível básico de algumas formas de velocidade,
tais como a velocidade de reação, a qual é uma variante da velocidade
Sem comentários:
Enviar um comentário